Idag tog jag med mig hunden ut och intervalljogga en runda på ca 4 km. Efter att inte ha sprungit på flera år typ så var det riktigt jobbigt, trots att jag gick nästan av hälften rundan iom intervallerna. På slutet hade jag i princip inga ben kvar utan det kändes som om jag vara sprang på stället istället för framåt. Haha, hej kondis! Men allt dom allt är jag nöjd och även fast det var jobbigt var det ruskigt skönt också och det känns härligt att vara igång så nu ska jag bara hålla i detta! (ja, jag fotade mig själv i fönstret efter rundan för ja, jag ät fjortis fortfarande. Och nej, jag sprang inte i bara linne men fan vad varmt det blev så tröjan och vindjackan åkte av direkt när jag kom in på gården.)